L’attività fisica in adulti e master in età adulta e matura sino anche alla vecchiaia, rappresenta un formidabile strumento di benessere e prevenzione di uno sterminato elenco di patologie, riguardanti in primis l’apparato cardiocircolatorio, ma anche quello osseo, immunologico, metabolico e, non ultimo… psicologico. In Medicina si ritiene l’attività fisica regolare un presidio migliore di […]